百度关键词优化是对用户搜索习惯深入研究分析后，选取恰当关键词并于网站内容合理布局，提升网站在百度搜索排名的方式，涵盖网站结构、内容质量和用户体验等多方面。

从实际成效而言，其效果显著。一是能使网站精准匹配用户搜索需求，吸引更多潜在用户。二是排名提升后，网站曝光机会与点击量增加，流量和转化率也随之增长。

但要知道，百度关键词优化是个持续过程。搜索引擎算法和用户搜索习惯不断变化，只有持续研究、分析并调整，才能保住网站在搜索结果中的优势。

同时，优化需遵循规则。过度优化或不正当手段会让网站受搜索引擎惩罚甚至封禁。所以优化时要注重合规与道德，保障网站健康可持续发展。

总之，百度关键词优化是有效的网络推广策略。合理优化关键词可提高网站曝光率、流量和转化率。不过这需要持续努力和专业技术支持，只有紧跟搜索引擎变化和用户需求并调整优化，网站才能在竞争激烈的市场中崭露头角。